Comeu e continuou com fome? Descubra oque comer.

Boa tarde Luxuosas e Luxuosos! O post de hoje é sobre nossa alimentação. Ei , acontece de você comer e depois ainda sentir fome? ou achar que não matou ela toda? E ainda acaba comendo mais...

Bem e você sabe o porque que dá fome na gente quando acabamos de comer? Muita gente sente a sensação de estar com fome tempos depois de ter comido uma boa quantidade,mas oque ocorre é que alguns alimentos enganam nosso organismo que não sabe reconhecer quando a fome acabou mesmo.

Vou citar aqui alguns dos alimentos que enganam a fome: Sucos de caixinha,chás aromatizados,refrigerantes,doces entre outros. Outra dica bacana de ficar sabendo é que nosso café da manhã é a nossa Refeição mais importante, você sabia? :O Pois é, então #ficadica invista no seu café da manhã e fique de olho nos alimentos que nos enganam.

Obrigada pela visita, espero que tenham gostado! Um super beijo.